家飲みを科学する ローリングストックとフェーズフリーの違いとは?5原則と商品例についても!
今回は、災害に備えるための食料品の備蓄方法についてお話ししたいと思います。災害に備えるというと、非常食や保存食をたくさん買っておくイメージがありますが、実はそうではありません。非常食や保存食は、賞味期限が長いとはいえ、いつかは切れてしまいますし、普段食べないものを急に食べると体調を崩すこともあります。そこで、おすすめなのが「ローリングストック」と「フェーズフリー」という2つの方法。どちらも普段から食べている食品を多めに買っておき、日常的に消費して補充するというものです。では、それぞれの特徴を見てみましょう。
