いま、焼き鳥に“健康志向”の波が来ている
「今日はちょっと控えめに飲みたい」
「罪悪感なく、しっかり食べたい」
そんなニーズが増えているのは、特に女性のお客様。
健康意識の高まりやダイエット志向の影響で、居酒屋でも**“ヘルシー志向メニュー”**が選ばれる時代です。
そこで注目されているのが、砂肝串。
一見、通好みの印象があるこの部位が、実は**“低脂肪×高たんぱく”という理想の栄養バランス**で、いま女性に刺さり始めているのです。
砂肝の栄養、実はスゴい。
砂肝(=鶏の筋胃)は、あのコリコリとした食感の裏に、栄養的な魅力がたっぷり詰まっています。
【主な栄養素(100gあたり)】
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たんぱく質:約18〜20g
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脂質:約1〜2g(非常に低い)
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鉄分・亜鉛・ビタミンB12などのミネラルも豊富
つまり、筋肉を維持したい人・代謝を高めたい人・貧血気味の人にもぴったり。
カロリーも約90kcal/100g程度とかなり控えめで、まさに“食べていいおつまみ”として理想的なのです。
「脂っこくない焼き鳥」が新定番に
従来、焼き鳥といえば「タレでこってり」「皮串でジューシー」なイメージが強く、女性にはやや重いという声もありました。
ですが、砂肝串は――
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脂が少ないので胃もたれしにくい
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しっかり味がついていて満足感は◎
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噛む回数が多く、自然と食べ過ぎ防止にもつながる
という特徴があり、「ちょっとだけ食べたい女性」「カロリーが気になるお酒好き」にとって、ちょうどいい“罪悪感ゼロメニュー”として注目され始めているのです。
ヘルシー系アレンジで女性人気さらにUP!
砂肝のプレーンな風味は、ヘルシー系のアレンジにも最適。以下のようなメニューは、女性グループ・単独飲み・健康志向層に非常にウケが良いです。
● レモン&ペッパー砂肝串
爽やかさとスパイス感で、お酒が進む!見た目も映えてSNS投稿にも◎。
● ハーブオイルマリネ砂肝串
ローズマリーやタイムで香り付けし、軽やかで洋風な一品に。
● 柚子胡椒×ポン酢仕立て
さっぱり味の組み合わせは、夏場のさわやかメニューとして大好評。
● 彩りサラダ×砂肝串
串をサラダのトッピングにして、ヘルシーだけど満足感のあるセットメニューとして提供可能。
導入しやすく、リピートされやすい=店にもメリット大
女性人気が高まる砂肝串。
しかも、ミート21の業務用砂肝串は、
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スチーム加工なしでふっくらジューシー
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串打ち済み&冷凍保存で仕込み不要・ロス最小
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1本30gサイズで焼きやすく、価格調整もしやすい
という使いやすさがあり、誰でも扱いやすく、味付けで個性を出せるのがポイントです。
導入初日から「ヘルシー枠の主力メニュー」として活躍できる力を持っています。
SNS投稿と連動すればさらに効果UP
女性のお客様が砂肝串を選ぶ理由は、実は味だけではありません。
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「美容に良さそう」「罪悪感ない」
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「映えるビジュアルで写真に撮りたくなる」
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「健康志向の私、意識高め!」と自己発信しやすい
こうした心理にマッチする投稿例:
🥗 #砂肝ダイエット部
🍢 #低脂肪高タンパクの正解串
💁♀️ #焼き鳥女子部
📸 #映える焼き鳥
メニュー表や卓上POPで、“ヘルシー推し”を明示することで自然な拡散も狙えます。
まとめ:砂肝が“サラダチキンの次”になる日も近い
いまやコンビニやスーパーでも「高たんぱく」「低脂質」商品が主力に。
外食でも、こうした健康志向への対応は必須です。
砂肝はその波に、“味・価格・栄養”の3拍子で応えられる素材。
あなたの店の**“ヘルシー推しの1本”**として、導入する価値は十分です。
最後に一言
「焼き鳥=罪悪感」なんて、もう古い。
おいしくて、体にもうれしい。そんな砂肝串が、これからの主役になります。
ヘルシー志向を味方につける一本、今日から始めませんか?
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